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Der Weg aus der Krise



Psychotherapie und Coaching als Weg aus der Krise

Jede einschneidende Veränderung kann eine seelische Krise verursachen - der Verlust eine geliebten Menschen ebenso wie Krankheit, Überlastung oder Trennung. In der Sprache unserer Seele ist dies die unmissverständliche Aufforderung, unsere gängige Lebenshaltung zu hinterfragen und notwendige Veränderungen einzuleiten. So wird persönliches Wachstum möglich.

Eine Krise bringt Erschütterung und Unsicherheit. Sie macht uns schmerzhaft deutlich, dass das Alte nicht mehr funktioniert. Sie bringt gewohnte Überzeugungen ins Wanken und schubst uns in eine Veränderung. Oft reagieren wir mit Angst, Trauer, Depression und Enttäuschung oder wollen einfach aufgeben. Oder wir halten aus Hilflosigkeit krampfhaft fest an dem Alten.

Die Krise und der damit einhergehende Leidensdruck schicken uns auf eine Reise zu uns selbst, um uns selbst zu erforschen, bewusster zu werden und persönlich zu wachsen. Dank der Krise kann Neues entstehen - wenn Sie nicht den Kopf in den Sand stecken. Meine Arbeit ist entwicklungs- und zukunftsorientiert, bezieht aber auch den Blick zurück auf prägende Lebenserfahrungen mit ein.

Es erfordert Mut, sich schmerzhaften Gefühlen zu stellen und mit den wesentlichen Fragen des eigenen Lebens auseinander zu setzen. Diese Fragen beantworten sich meist nicht von allein. Dazu braucht es Innehalten, Hinspüren, Reflektion, Inspiration und manchmal professionelle Begleitung. Machen Sie sich auf den Weg!


Für Ihren Weg aus der Krise biete ich Ihnen: